Почему ночью когда спишь немеют руки

Многие люди жалуются на онемение в пальцах и боль, которая будит по ночам и мешает полноценной работе. Однако не все обращаются к врачу, когда еще болезнь зашла не так далеко, и можно избежать необратимых изменений.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему во сне немеют руки?

Причин возникновения данной проблемы может быть множество: от неудобного положения тела до серьезного заболевания. Так, если во сне немеют кисти рук, вероятно, это связано с вашей профессиональной деятельностью. Довольно часто у людей, выполняющих сгибательно-разгибательные движения запястьями, сдавливается нерв, расположенный в этой зоне.

Чтобы устранить ночное онемение, нужно во время работы делать небольшие перерывы, чтобы мышцы кистей рук расслаблялись. Если все дело в неудобном положении во время ночного отдыха, то с этим справиться и вовсе просто.

Достаточно принять удобную позу. В целях профилактики следует заменить обыкновенную подушку ортопедической. Или взять более комфортную для шеи подушку. С этой же целью рекомендуется делать простые профилактические упражнения. Например, встряхивать расслабленные запястья, сжимать и разжимать кисти рук, перекатывать в ладонях небольшой округлый предмет мячик от пинг-понга, картофелину. Если ночное онемение рук повторяется часто, это должно стать поводом для визита к врачу.

Точная причина может оказаться довольно серьезной и даже опасной для здоровья. Во многих случаях профилактика и выполнение врачебных рекомендаций позволяют уменьшить боль в кистях рук после ночного пробуждения, а то и вовсе избавиться от нее. Читайте далее: запах при тонзиллите. Секреты красоты звезд. Руки во время сна могут неметь из-за неврологических нарушений.

Фото Getty. Когда спишь немеют руки: Причина? Рассмотрим факторы, которые могут стать провокаторами онемения: дискомфортное положение шеи: происходит нарушение естественного кровотока; пережим основных кровеносных артерий рук вследствие стороннего давления например, тесной одеждой или удобно устроившимся на вашей руке супругом ; шейный остеохондроз; во время сна немеют кисти рук и из-за образовавшегося тромба в кровеносном сосуде; занемевшие кисти рук — это признак сдавления нерва, находящегося между костями и сухожилиями запястья.

Знание перечисленных причин может помочь в их устранении. Что делать, если немеют кисти рук во сне? Действия по устранению или предотвращению онемения зависят от конкретных причин, его вызвавших. Одежда для отдыха должна быть свободной и не оказывать давления на тело. Для улучшения кровообращения кольца и браслеты на ночь лучше снимать.

Комментарии 0. Гость Войти или зарегистрироваться. Отправить под именем. Подписка на рассылку Подписаться.

Боль и онемение пальцев руки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях

В-третьих, Если немеют руки, то причиной тому может быть неудобная подушка. Слишком большая высота и повышенная плотность этого предмета приводит к чрезмерному прогибу позвонков в районе шейного отдела. В результате кровь перестает хорошо циркулировать в нервных окончаниях межпозвоночных дисков, которые несут ответственность за подвижность рук. От этого возникает их онемение. В-четвертых, возможно, у вас туннельный синдром, который возникает у тех, кто работает с постоянным напряжением рук. Это возникает при работе за компьютером, с музыкальными инструментами и швейным оборудованием.

Немеют по ночам руки. Причин может быть много, поэтому не стоит медлить с лечением! 

Многие думают, что руки немеют в основном у пожилых людей, и основная причина - возраст. Однако это совершенно неправильное утверждение. Ощущение онемения рук чаще всего это происходит в ночное время суток , а также сопутствующие симптомы - покалывание пальцев, ощущение ползанья мурашек, снижение силы часто бывает и в молодом возрасте. Наиболее частой причиной онемения рук после ночного сна является, как бы ни банально это звучало, неудобная поза во время сна. При этом сосудисто-нервный пучок просто передавливается тяжестью тела или головы и временно кровоток в руке ухудшается.

Почему ночью немеют руки, и что с этим делать

Иногда пациенты с онемением рук лечатся годами, а улучшения все нет и нет. Что же делать? Сначала установить правильный диагноз. Если симптомы возникают ночью или при постоянной работе с вынужденным положением кисти, большая вероятность, что имеется туннельная нейропатия с компрессией периферических нервов. Мы не говорим сегодня о такой проблеме, как "отлежал" руку — там механизм понятен: есть сдавление извне. Мы обсуждаем те случаи, когда явного сдавления извне нет, а онемение есть. Наши нервы идут в каналах, образованным связками, сухожилиями, мышцами, костями.

Регистрация Личный кабинет. Статус : Авторизируйтесь.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Во сне онемела рука - что делать? In sleep did a hand become numb - that to do?

Почему немеют руки во время сна

Лукьяновская ул. Позняки пр-т П. Григоренко Оболонь пр-т Оболонский 5. Контрактовая площадь ул. Верхний Вал

Для того, чтобы хорошо отдохнуть и набраться сил, человек во время сна должен чувствовать себя комфортно.

.

Комментариев: 3

  1. Алишер:

    Озаглавил бы как рекомендации, потому что правилам следуют, а их только выполняют и как видно не все.

  2. nikola59-59:

    Двадцать пять лет назад мама таким отваром лечила печень.Но все равно умерла от цероза в 41 год.Так что это скорее гены и благоприятные условия для жизни.

  3. Аня:

    Спасибо,очень полезная статья.у меня очень много различных родинок,наверное уже надо показаться специалисту.