Диета при частом мочеиспускании

Заполнить анкету! Цистит — это воспаление мочевого пузыря , которое не возможно не заметить. С его появлением жизнь сводиться к походам в туалет, постельному режиму и приему лекарств.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Цистит: что можно и чего нельзя?

К сожалению, большинству женщин знакомы неприятные ощущения и чувство собственного бессилия при приступах цистита. Резкие боли , тяжесть внизу живота, мучительные посещения туалета — один раз испытав характерные симптомы, их невозможно перепутать ни с чем другим. Цистит — болезнь капризная и сложная, всегда отнимает много сил и требует внимания. Цистит — это общее название воспалительных процессов мочевого пузыря при симптоматической мочевой инфекции.

Цистит бывает острым, хроническим, первичным, вторичным. Острый цистит часто проявляется вместе с уретритом — воспалением мочеиспускательного канала, который у женщин гораздо короче, чем у мужчин, соответственно, инфекция попадает в мочевой пузырь быстрее.

При этом сам мочевой пузырь у женщин больше, поэтому посещение туалета происходит реже, а, значит, микроорганизмы задерживаются дольше. Возбудителями чаще всего становятся самые обыкновенные кишечные бактерии или представители микрофлоры кожи, особенно при пониженном иммунитете.

Другие причины, приводящие к циститу — микротравмы, переохлаждение, гормональные нарушения, авитаминоз, несоблюдение правил гигиены, острая еда и алкоголь. Сопутствующий циститу уретрит, обладающий сходной симптоматикой, возникает вследствие половых инфекций: хламидий, уреоплазмы, микоплазмы. Вторичный цистит появляется как следствие при различных заболеваниях мочевого пузыря, соседних органов и при хронических воспалениях половой системы.

Следовательно, чтобы избежать ненужных и болезненных проявлений, важно быть внимательной к себе, к своему партнеру, следить за температурой тела и иммунитетом. Питание может стать одним из важных факторов при лечении цистита. Конечно, полностью заменить лекарства не получится, однако ускорить выздоровление вполне можно. Есть несколько основных правил. Первое правило гласит: пить нужно как можно больше, около ,5 литров жидкости в день.

Клюквенные, брусничные, черничные морсы, отвары из брусничного листа, шиповника , овса, толокнянки, березовых почек, кукурузных рылец, листьев ромашки, крапивы, петрушки эффективны и полезны, обладают мочегонным и антибактериальным действием.

Инфекция вымывается из организма и бактерии не успевают задерживаться, при этом регулируется уровень кислотности урины, так как при повышенной кислотности возникает то самое неприятное чувство жжения. Полезны фрукты — арбуз, дыня, виноград — из-за своих мочегонных свойств; овощи, кроме томатов и спаржи, молочные продукты.

Кишечник должен нормально функционировать, так как из-за запоров происходит интоксикация организма, что, в свою очередь, тоже может привести к возникновению цистита. Для этого стоит включать в свой рацион продукты, которые содержат большое количество клетчатки: цельнозерновой хлеб, пасту из твердых сортов пшеницы, капусту, морковь, не стоит забывать о крупах гречка, овсянка, рис и сухофруктах.

Следующее важное правило: исключить все раздражители. Черный чай желательно пить с молоком , ни в коем случае нельзя употреблять кофе и кофеиносодержащие продукты, алкогольные и газированные напитки, а также не стоит есть кислое, соленое, жареное, острое, специи, маринады и консервированные продукты.

Если совсем исключить из рациона эти продукты не получается, постарайтесь ограничить их потребление. Также воздержитесь от употребления чеснока, редиса, редьки, лука, бобовых и листовой зелени. Пить следует не только во время еды, но и между приемами пищи, чем чаще и больше, тем лучше для вашего организма. Диета при цистите: особенности правильного питания. Примерное меню на день при цистите. Первый завтрак: овсянка или гречка, сваренная на молоке, яйцо или омлет, чай с молоком, свежевыжатый сок или морс.

Второй завтрак: салат из капусты и моркови, заправленный растительным маслом, отвар из шиповника. Обед: овощной суп-пюре, запеченный картофель с куриной грудкой или отварная рыба с овощами, на десерт — фруктовый мусс, морс. Полдник: отвар из овса. Ужин: пудинг или творожная запеканка, морс. Перед сном: отвар из шиповника. Автор: Катя Красякова.

Что провоцирует частое мочеиспускание?

Цистит - воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Это одно из самых распространенных воспалительных заболеваний мочеполовых органов. При цистите рекомендуются различные виды лечения — лекарственное, физиотерапия лазеротерапия, электрофорез , электростимуляция, хирургическое лечение и диета. Одним из факторов, провоцирующих заболевание, является употребление в пищу некоторых продуктов питания. Диета при цистите является преимущественно молочно-растительной, в которой оптимально сочетаются белки, жиры и углеводы. Продукты, которые можно употреблять при данных заболеваниях:.

Диета при цистите: особенности правильного питания

В конце концов, чем меньше мы пьём, тем меньше шанс, что потребность походов в туалет будет частой и меньше вероятность оказаться в ситуации, когда происходит утечка мочи. Не так ли? Логика верная, однако, если сократить количество ежедневного потребления жидкостей до минимума менее 6 чашек в день ваша моча становится сильно концентрированной, что способствует ещё большему раздражению мочевого пузыря и спонтанные выделения, как и позывы сходить в туалет, могут стать только чаще. Именно поэтому для регуляции мочеиспускания необходимо в первую очередь обращать внимание не на количество употребляемой жидкости, а на её химический состав. Что же касается режима питья, то специалисты рекомендуют нормировать количество употребляемой жидкости в сутки — от 1 до 1,5 литров в день. Разумеется, желательно, чтобы в большей степени дневную норму жидкости составляла обычная вода. Цитрусовые и прочие продукты, содержащие витамин С.

Похудеть без вреда. Как избежать побочных эффектов от диет

Цистит воспаление мочевого пузыря — одно из самых распространенных заболеваний, которое достаточно часто встречается у женщин и редко у мужчин. Это связано с тем, что мочеиспускательный канал у женщин шире и короче. Обострение заболевания приходится на раннюю весну: из-за переменчивой погоды, одежды и обуви не по сезону происходит переохлаждение, что ведет к воспалению. Еще один фактор риска — сидячая работа, из-за которой возникает застойные явления в области малого таза. Медики рекомендуют через каждый час-полтора делать минутные перерывы. Также среди причин воспаления имеются инфекционные факторы: кишечная палочка, энтеробактер, стафилококки, трихомонады, вирусы. Кроме того, заработать цистит можно и из-за дефицита гормонов при климаксе, увлечением острыми и кислыми продуктами, пренебрежением гигиеной, активным и частым использованием средств интимного ухода. При первых признаках цистита: частое мочеиспускание, боли внизу живота, боли, отдающие в прямую кишку, рези при мочеиспускании, нужно немедленно обращаться к врачу. Он пропишет антибактериальный курс, фитопрепараты, диету, физиотерапию. Примерно у трети пациентов цистит возвращается и превращается в хроническую болезнь.

Частота мочеиспусканий в норме индивидуальна, в среднем у взрослых она составляет раз в сутки.

Фиторецепты, профилактика и диета при цистите

К сожалению, большинству женщин знакомы неприятные ощущения и чувство собственного бессилия при приступах цистита. Резкие боли , тяжесть внизу живота, мучительные посещения туалета — один раз испытав характерные симптомы, их невозможно перепутать ни с чем другим. Цистит — болезнь капризная и сложная, всегда отнимает много сил и требует внимания. Цистит — это общее название воспалительных процессов мочевого пузыря при симптоматической мочевой инфекции. Цистит бывает острым, хроническим, первичным, вторичным. Острый цистит часто проявляется вместе с уретритом — воспалением мочеиспускательного канала, который у женщин гораздо короче, чем у мужчин, соответственно, инфекция попадает в мочевой пузырь быстрее.

Одно из наиболее частых заболеваний мочевого пузыря у женщин - цистит.

И от того, как проводится лечение, какого образа жизни придерживается пациент, как он питается, соблюдает гигиенические нормы, и даже от того, какую он носит одежду, напрямую зависит, наступит ли очередное обострение заболевания. Что при цистите рекомендуется, а что, напротив, запрещено? Существует популярный стереотип, что еда оказывает влияние только на пищеварительную систему, и, если она и может спровоцировать болезнь — то это будет заболевание именно органов ЖКТ. На самом деле это опасная ошибка. То, как человек питается, влияет на здоровье всего организма. Мочевыделительная система занимается, кроме прочего, также выведением продуктов распада, в том числе и тех, что образовались в ходе переваривания пищи и ее усвоения. Поэтому, при хроническом цистите, для профилактики его обострений особенно важно питаться пищей, не раздражающей мочевой пузырь. Это значит, что рекомендуется исключить соленые, кислые, острые блюда.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ЦИСТИТ, лечение у женщин и мужчин. Как лечить цистит в домашних условиях.

Комментариев: 2

  1. Коржов:

    Когда нарастает накипь в чайнике и начинают болеть почки, я еду в Кутлугузу. Набираю там литров 40 – 60 воды в источнике и везу её домой. Пару раз кипячу эту воду в чайнике, а также пью по 3 стакана в день сам. Накипь в чайнике пропадает уже с первого раза. Просто второй на всякий случай кипячу. А через пару-тройку дней и почки перестают болеть. Мои друзья и знакомые почечники по 2-3 раза в год за водой туда ездят. Лучше 1 месяц пить воду, чем ложиться под нож хирурга для удаления камней.

  2. ms.rta2011:

    Вы все с ума посходили ? Как это у нас в СССР не было еды ? Если только вы сидели в тюрьме или жили в глухой тайге . Да и то в тайге, приезжая в гости к знакомым столько было разносолов, что вам и не снилось. Еда у нас вдруг пропала, когда к власти пришел Горбачев, и талоны организовали и очереди бешеные, тогда как товары свои ,без всяких плохих добавок,вывозили на помойку и закапывали,тракторами а народу говорили….. да много чего говорили и делали . Горбачев развалил СССР Ельцин добил. И вы, без зазрения совести ,поддерживаете всю эту мразоту! Нагло врете, как же вам плохо жилось при Советском Союзе, даже бедненьким ЖРАТЬ было нечего!